생활정보 ▶ 여러가지 생활 꿀팁5 갱년기 50대, 60대 부모님 엄마 아빠 취미 생활 만들어드리기 Best 5 갱년기는 보통 중년 여성에게 나타나는 것으로 알려져 있다. 개인차에 따라 다르겠지만 남성도 보통 30대 후반부터 성호르몬 분비가 서서히 감소하여 40대부터 갱년기 증상이 나타난다. 이번 포스팅에는 갱년기를 겪는 부모님들을 위해 어떤 취미생활을 만들어드리면 좋을 지에 대해 알아보았다. 부모님 갱년기 취미생활 사실 취미생활은 개인의 성향에 따라 차이가 있지만 내가 직접 부모님을 위해 해드린 몇 가지를 소개해보겠다. 1. 퍼즐 퍼즐은 치매 예방에도 좋은 놀이방법으로 집중력도 높이고, 시간 때우기에도 좋다. 실제로 엄마한테 쉬운 퍼즐부터 시작해서 어려운 퍼즐까지 사드렸는데 너무 재미있어하셨고, 나중에는 천 피스 퍼즐까지 맞춰 집에 액자까지 해서 진열해 놓으셨다. 처음부터 너무 어려운 퍼즐로 하면 흥미를 잃으실 .. 2023. 8. 8. 50대, 60대 어버이날, 엄마 아빠 부모님 생신·생일 선물 추천 5월은 어린이날, 어버이날, 스승의 날 등 챙겨야 할 행사들이 수두룩하다. 용돈이 최고일지 모르지만 정성스러운 선물을 해드리고 싶을 때도 있다. 이때 무슨 선물을 사야 할지 고민될 때가 많다. 나도 매년 선물과 용돈을 드리고 있지만 뭘 해야 할지가 항상 숙제였다. 그래서 이번 포스팅에는 지금까지 빠짐없이 드렸던 선물 중에 Best 몇 개를 뽑아서 정리해보았다. 1. 안마기 일하시느라 고생하시는 부모님께 제일 많이 해드린 선물 중에 하나이다. 어깨, 발, 다리, 손 등에 하는 안마기를 자주 사드렸다. 손안마기 특히 주방일을 많이하시는 어머니들에게 꼭 필요한 선물이다. 엄마도 일을 많이 해서 아파하셨는데 손 안마기를 꾸준히 사용하신 뒤로는 괜찮아지셨다고 했다. 지압, 수지침, 온열 기능까지 탑재되어 있다. .. 2023. 5. 8. 스타벅스 나만의 커스텀 음료 주문하기, 스벅 최애 음료 추천 스타벅스는 고객에 취향대로 음료를 커스텀해서 주문할 수 있다. 심지어 사이렌오더를 통해 편하고 쉽게 주문할 수 있다. 스타벅스를 처음 방문하거나 잘 이용하지 않은 사람들은 수많은 종류의 음료 중에 뭘 마셔야 하는지 고민할 것이다. 이번 포스팅에서는 스벅 직원들도 인정한 내가 뽑은 최애 음료에 대해 소개하고, 그중 자몽허니블랙티를 예시로 앱에서 커스텀 변경하는 방법을 써보겠다. 이번에 추천하는 음료들은 대중적으로 사람들이 많이 마시고 좋아하는 기준도 참고하여 정리해 봤다. 스타벅스 꼭 먹어봐야 하는 음료 TOP8 1. 자몽허니블랙티 새콤달콤한 자몽소스와 달콤한 클래식 시럽에 진한 블랙티가 들어간 음료이다. 홍차가 들어가서 카페인이 30mg 정도 들어가 있다. 따뜻한 음료에는 잉글리시 브렉퍼스트 티백이 들어.. 2023. 4. 23. <혜화/대학로> 서울대학교병원 본원 부모님 채혈 후기 : 방법, 위치, 가격, 운영 시간 안내 한 달 전 아빠께서 혜화 서울대병원에서 건강검진을 받으셨다. 전체적인 검진 결과 그리 심각하진 않았지만 '음주'로 인한 건강상태는 썩 좋지 않았다. 검진을 다 받고 2주 후쯤 방문상담을 받았고 담당 교수님께서 한 달 후 채혈 검사를 권하셨다. 이렇게라도 하지 않으면 바쁘단 핑계로 가지 않으실 것 같아 바로 예약을 했다. 그동안 건강 관리를 하며 음주량을 줄이라고 했다. 역시 서울대병원은 사람이 너무 많아서 예약하기가 너무 어려웠다. 간신히 2월 중순으로 예약을 했다. 우린 차를 가져와서 본관 주차장 B3층에 주차를 했다. 여기가 대한외래 채혈실과 가장 가깝다. 우린 건강검진 상담을 통해 예약을 했지만 그렇지 않은 경우, 따로 전화나 어플로 예약하면 될 것 같다. 서울대병원 채혈실 ∨ 채혈하기 전 12시간.. 2023. 2. 23. <부모님 건강검진>혜화 서울대병원 건강증진센터 위치, 종류 및 가격 얼마 전 부모님 건강검진을 위해 서울대병원 건강검진센터에 예약을 했다. 대기자가 많아 내년으로 밀려났었는데 자리가 생겼다고 연락이 와서 바로 예약을 했다. 대학병원은 일단 예약을 걸어두면 취소자가 생기기 때문에 중간에 연락이 오기 때문에 최대한 빨리 예약하는 게 좋다. 서울대학교병원 어플이나 전화로 예약이 가능하다. 위치 & 운영시간 전화상담 및 예약문의 Tel) 02-2072-3333 평일 오전 8시 ~ 오후 5시 방문 상담 오전 8시 ~ 오후 4시 30분까지 가능 주간 (7:00~22:00) 기본 30분 1,500원 (단 15분 이내 출차 시 무료) + 추가 10분당 500원 야간(22:~07:00) 일괄 1,000원 남성 건강검진 프로그램 아빠는 현재 69세로 프리미엄 패키지로 예약하셨다. 특별히 .. 2023. 2. 2. 이전 1 다음
